不似六妙法门以息为声、色的对境，也不似十六特胜能让冥想者身心领受喜乐，通明观融观息、观色、观心为一体。三者不分轻重，齐头并进，冥想就能入通明之境。
冥想者，自安心起，就在同时观察息、色、心。虽然是三个不同的观察对象，但观一达三。在观息时，色、心也能观悟；观色时，息、心也能洞明。三者只通一观，也可得三明六通。
如何观息？静坐冥想，统摄内心，调和气息，感知气息遍身出入。气息流经，似空中风，缘何而起、……
不似六妙法门以息为声、色的对境，也不似十六特胜能让冥想者身心领受喜乐，通明观融观息、观色、观心为一体。三者不分轻重，齐头并进，冥想就能入通明之境。
冥想者，自安心起，就在同时观察息、色、心。虽然是三个不同的观察对象，但观一达三。在观息时，色、心也能观悟；观色时，息、心也能洞明。三者只通一观，也可得三明六通。
如何观息？静坐冥想，统摄内心，调和气息，感知气息遍身出入。气息流经，似空中风，缘何而起、……
您目前阅读的是天下书盟小说网官方授权作品闭上眼睛冥想养心的第4章、通明观——观息、观色、观心，是由签约作家龙人所著的原创社科心理，闭上眼睛冥想养心最新章节已更新，感谢您对龙人作品的支持，更多优秀原创小说请关注天下书盟小说网！
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