个人的一生中可能遭遇各类心灵创伤,例如被嘲笑、被拒绝或经历亲友离别。面对焦虑、忧郁、悲伤等心理困扰时,身心具备的自愈能力可以通过适当方式激发和运用。《自愈心理学》一书从生活、工作、情感、学习等多个方面,对常见的心理问题进行了阐述并提供了相关建议。
温馨提示:请不要从WORD中直接复制书评,会造成格式错误。
温馨提示:请不要从WORD中直接复制书评,会造成格式错误。
评论