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第8章.唤醒身体的复原力,没有一种创伤不可自愈
作者:谢国计   |  字数:1621  |  更新时间:2026-08-27 11:17:20  |  分类:

社科心理

卡伦·莱维奇安德鲁·夏特在《复原力的因素》一书中写到:“复原力指的是能够从挫折中恢复原状,从失败中学习经验,从挑战中获得动力,以及相信自己可以克服生活中任力和困难的能力。”

人生在世,都会遭遇不同程度的不幸和痛苦,肉体的创伤通过时间可以修复,没有痛苦,欢悦如初,而心灵的创伤有些时候却不是时间可以修复的。至亲好友的安慰、帮助和理解对于我们心灵创伤的修复会起到一定的积极作用,不过也只是“缓兵之计”,……





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