自愈心理学|第4章.你倾向于把简单问题升级为大灾难吗在线阅读-天下书盟小说网

第4章.你倾向于把简单问题升级为大灾难吗

作者：谢国计 | 字数：1407 | 更新时间：2026-08-27 11:17:20 | 分类：

社科心理

生活中我们常常碰到当时认为“无法解决”的难题，其实这些难题多数不过是自己带着放大镜，把设想的困难放大化，自己困在畏难情绪里，被预判的路障吓倒。

有一句话：“人的大脑天然排斥带给我们认知压力和负面情绪的事物”，当我们身处困境时会产生无形的心理压力，看到困难表面就决定“知难而退”。如果我们心中有战胜困难的勇气并付诸行动，困难终将被克服，回首之时，困难也不过如此。

大学毕业的法国青年道格拉斯应聘成为《……

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