内气，是冥想时在体内运转的暖流真气，或是凉气，因人而异。“气”的存在很难琢磨透彻，但内气运转确实有一定规律。“气聚丹田”后，内气会越来越旺盛，这股内气流经各个经络。若是一些穴位，依次有热流涌动之感，那你就感知到了内气运转。
道家的内丹术修炼的便是气功，将“精、气、神”集结一体，行气于任督二脉之间，为小周天，气通八脉，为大周天。运气之间，气的能量是很难把控的。有人说，冥想时心到、意到，便能气到、力……
内气，是冥想时在体内运转的暖流真气，或是凉气，因人而异。“气”的存在很难琢磨透彻，但内气运转确实有一定规律。“气聚丹田”后，内气会越来越旺盛，这股内气流经各个经络。若是一些穴位，依次有热流涌动之感，那你就感知到了内气运转。
道家的内丹术修炼的便是气功，将“精、气、神”集结一体，行气于任督二脉之间，为小周天，气通八脉，为大周天。运气之间，气的能量是很难把控的。有人说，冥想时心到、意到，便能气到、力……
您目前阅读的是天下书盟小说网官方授权作品闭上眼睛冥想养心的第1章、在冥想中，不要被内气运转所误导，是由签约作家龙人所著的原创社科心理，闭上眼睛冥想养心最新章节已更新，感谢您对龙人作品的支持，更多优秀原创小说请关注天下书盟小说网！
女人趁早要知道1之...
女人要学会说“不”
淡定
世界文明奇迹大百科
世界文化十万个为什...
人生运势500问—...