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第7章、苦难观想，看淡看开才有快乐

作者：龙人 | 字数：1609 | 更新时间：2026-08-27 13:51:46 | 分类：

社科心理

佛说：“色、受、想、行、识，五蕴皆无常。”时光流转，生命多舛，我们谁也不知道明天和意外哪个先来。如果我们不能对人生中的苦难有一个正确的认识，那么我们很容易被怨愤、不甘、恐惧等负面情绪所淹没。

观想苦难无常，实际上是在冥想中提前尝遍人生之苦，细致地观察我们内心对苦难的想法，就能在现实生活中知苦知难，更体会甜与乐的滋味。理解了天地运行的道理，自然便也知道了应对的方法。

一个贫苦的乞丐历经艰辛终于得到……

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