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第2章、想象美好,让思维更积极
作者:龙人   |  字数:1175  |  更新时间:2026-08-27 13:51:46  |  分类:

社科心理

想象是一种思维,是人脑对事物进行主观创作,呈现出特色愿景的思想活动。想象是一种艺术,源于生活,但不受真实存在的限制。在想象中,过往的遗憾可以弥补,未来的梦想可以成真。

冥想活动有观想、存想、静坐等诸多形式,在入定中让心、意、灵得到解脱。想象冥想就是实现入定、进入冥想的一条途径。想象不仅弥补了冥想的枯燥无趣,还能激发出潜意识深处的正能量。正念冥想、愿景冥想幻化出的图像,可以吸引我们全部的注意力,增……





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