在职场中，我们都想自己能身居高职，如果美梦成真了，自然会觉得无比自在。而万一自己被降职了，我们又该作何感想？如何应对呢？

王显是一家公司的公关部经理，在公司工作已经有六年了。

前不久，公司的产品出现了质量问题，公关部没有及时给出应对方案，导致最后公司的名声遭到了极大的损害。

公司就这个事情开了一次大会，在会上，大家一致认为生产部门和公关部该承担主要责任。综合决议下来，领导决定将生产部经理降两级，公关部经理降一级。

王显觉得辛辛苦苦为公司工作了这么久，现在让自己从好不容易升上来的职位上退下去，心里十分不平衡，很不服气。

于是，他就去找领导理论这事，说不是自己的责任。领导本来就因为这件事十分烦躁，听他这么一说，大吼一句：“不想干你就收拾东西回家。”

王显灰头灰脸地回到了自己的工位，他隐隐感觉自己的前途更加渺茫了……

降职，对于任何人来说都是一种打击，一方面，我们会觉得这是领导对自己的否定和不重视，觉得自身能力受到了质疑，或者别人比我们价值更高。另一方面，可能会招来其他人的嘲笑和异样的眼光。当我们被降职时，自然少不了一些闲言碎语，比如，“他肯定得罪领导了，以后离他远点”这样的话，这对我们造成的精神压力也必定不小。

因此，被降职时，很多人情绪激动也在情理之中。而一旦情绪激动，很可能做出冲动的事情，比如，找老板理论，和顶替我们位置的人争吵，背后怨恨老板或者新接班人等等。

这些做法虽然情有可原，但却是非常没有格局的做法。因为这样做，除了能让我们暂时撒撒气，并不能改变事情的结果。而且，纠缠不休、大吵大闹的行为很容易让人风度尽失，给别人留下玻璃心、爱计较的印象，也会让领导觉得我们扛不住压力，难成大器，这对我们未来的发展都是非常有影响的。

所以，面对挫折时，我们一定要学会正确处理，切莫情绪激动。

张天通过努力，在自己的部门当上了主管。

但是，好景不长。刚当上主管不久，公司就面临裁员，而张天被降了一级，去顶替被裁的副主管，部门跟着空降了一位新主管。

大家都以为张天会和新的主管不和，可张天不仅没有这么做，反而主动帮助新主管掌握部门状况，积极配合新主管的工作，自己也更加努力地工作。

一段时间过后，公司有了一个经理职位空缺，新主管和部门的其他人都力荐张天。最终，老板也看中了张天的工作能力和态度，把这个职位留给了张天。

用全面的眼光来看问题，我们就会发现，“下台”的时候，其实更是我们向别人展示我们格局的时候。因为这时候，大家的关注点大多会在我们身上，都想看一个从高处跌落下来的人的热闹，这也是人们的一种自然反应。这时，如果我们能表现得从容淡定，往往会让别人见识到我们做人的格局，进而赢得别人的尊重和钦佩。

上台时春风得意是人之常情，而很少有人能做到下台时从容不迫，正确对待一时的落魄与失意，不但能磨炼一个人的心性，而且能展现一个人的修养，给他人留下好印象。

那么，我们应该怎么做才能表现出我们的从容呢？

首先，接受降职安排。这是很重要的一点，很多人都不想接受，将事情闹大，引发那么多不利的情况。无论上司的安排合不合理，既然已经下了通知，就不可能再改，我们就应该好好接受，这样反倒让上级欣慰于我们识大体、顾大局，对我们日后升职会有很大帮助。

其次，感谢接班的人。既然我们降职，自然会有新人接替我们，我们要对其表示感谢，感谢他能继续处理那些我们没有处理完的工作。这是和对方建立良好关系的重要一步，也能让对方看到我们宽阔的胸怀。

再次，认真工作。不能因为降职就对工作懈怠，这会让别人觉得我们心眼小。我们应该更加认真地工作，让别人看到我们无论在什么位置上，都能保持客观、认真、勤奋的态度，加深对我们的良好印象。

被降职只是一时的挫折，我们以后的职业生涯还很长，只有在同事和上级眼里留下能担大任的印象，我们才有可能在未来取得更大的成功。