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第4章.因为拖延,你的健康岌岌可危
作者:牧原   |  字数:1538  |  更新时间:2026-08-26 16:08:50  |  分类:

社科心理

很多人都有“小病拖,大病抗”的习惯。身体上出现的一些小的异常没当回事,或者胡乱吃点药就不再留心,但很多致命性的疾病正是由这些小的症状引起的。身体上的问题其实是最禁不起拖延的,小病症的拖延有的时候真的会酿成大问题。情景再现

刘栋是一个非常有活力、有想法的人,他早早地就从学校里出来在社会上打拼,白手起家,不到四十岁就有了三套房产和几百万的资产,在他那个小圈子里算是一名成功人士了。

去年他在国外出差,偶然在外国进行了一次体检,体检的结果显示他的肝脏上有一块小的阴影,当时的他正生龙活虎地忙着干自己的事业,再加上他向来健壮,极少生病,也就没当回事。

过了半年,他感到自己在工作时不如以前那样精力充沛了,他以为是最近太累的缘故,休息休息就没事了,但一段时间之后情况不仅没有好转,反倒越来越严重,他赶紧到医院彻头彻尾地查了一遍。结果出问题的就是半年前肝脏上的那块小阴影,医生告诉他:“如果你半年前就接受治疗,很容易就治愈了,现在怕是要费不少时间,如果你再晚来一段时间,情况就更严重了,能不能治愈就不好说了。”

刘栋听后出了一身冷汗,看来这身体上的问题还真不能拖,小病一拖还真会变成大病。理论链接

平日里总会时不时地就听到类似于“单位里的某位同事,身体一直很好,就是有点小毛病,因为没当回事,最终这个小毛病要了他的命”的惨剧。其实身体上出现的一些小问题都可以说是身体发出的一种信号灯,但我们常在这些小问题上表现出拖延,或者不当回事。相信它“过几天就没事了”,或者根据自己的经验胡乱吃点药。但这些行为都有可能将这些小问题暂时地隐藏起来,使之得不到彻底解决。

这其实也是拖延症的一种表现,拖延之中你掩盖了病变的过程,致使病情朝着越来越恶化的方向发展,直至危及到自身的生命。

其实大多数的不治之症在发病初期并非是不可治愈的,这也是为什么医生总会说:“早发现,早治疗。”就拿让人闻风丧胆的癌症来说,就目前的医学发展水平而言,多数早期以及某些中晚期的实体瘤,比如早期的肺癌、胃癌、结肠癌、乳腺癌等等,很多都有可能通过某种方法治愈。这其中“早发现早诊断早治疗”是关键。

即使是一些很难治愈的不治之症,只要及时发现并治疗,现在发达的医疗技术也能在稳定病情的基础上延长患者的寿命,并为其减轻病痛的折磨。相反,如果有人在健康问题上总是拖延,则很可能把小的病症酝酿成不治之症。拖延对抗术

如果你在日常生活中遇到了以下健康信号,请不要再忽视和拖延,尽快就医也能尽早恢复健康:

疲劳乏力

周身感觉疲劳乏力是癌症发展常见的表现,对于白血病、肠癌和胃癌来说,可能发病初期就会感到疲劳。疲劳也见于正常人,但癌症的疲劳乏力不同于普通疲劳,普通疲劳休息一下就会消失,而癌症的疲劳不论怎么休息,都会觉得难以改善。

体重下降

如果既没有增加运动量,又没有减少饮食,体重却莫名其妙下降,那就应该及时体检。因为肿瘤会影响新陈代谢,降低身体吸收蛋白质和油脂等营养物质的能力,消耗肌肉和脂肪。酗酒的人和有家族病史的人应该格外注意。

吞咽困难

长期的吞咽困难,进食时出现胸骨后疼痛,食管内有异物感、消化不良等状况,可能是喉癌、食道癌和胃癌的征兆,应该尽早接受X光胸透或胃镜检查。

应对方法

定期体检和遇到异常症状后及早就医是保持健康的不二法门。很多疑难杂症都有一个潜伏期,养成定期体检的习惯能尽早发现病症,并及时做出相应的治疗措施,防止病症进一步恶化。

了解家族病史也能很好地预防一些难治的病症,很多疾病都有遗传的特性,即便是一些现在医学无法证明其是否存在遗传风险的疾病,如果你家族之内的某些成员曾患过,那么你患该疾病的风险就要比常人更高一些。因此,了解家族病史,能做到将一些疾病防患于未然。

“身体是革命的本钱”,如果你的身体上出了一些小故障,千万不要拖延,请及早就医。

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