人类的行为会自发地形成一种趋同性，人类的这种潜意识的趋同性行为，我们称之为同步反应。比如在教室里的时候，如果有一个人打哈欠，那么马上会有几个人跟着他一起打哈欠。比如大学期间，一个女生寝室的姐妹们之间关系非常要好，那么只要是开学期间，他们的月经几乎都是同步的。

一般而言，同步行为的一致性与双方关系的和谐度成正比。在双方的会面中，如果两个人关系和谐、相互欣赏，那么他们的同一行为会很多、很细微。反之，同一行为则很少。也就是说，你只有欣赏喜欢一个人，才会去模仿他，越是亲密的人，我们越容易模仿。在我们的成长过程中，我们也是在不断地模仿学习的，孩子模仿父母，老师，同学等等。敌人之间是很难产生这种心理的。

同步反应对人的趋同性影响有三类：情绪影响、举止影响、语言影响。

（1）情绪同步反应

中国一直有夫妻相的说法，那就是我们看到一对夫妻时，会发现越看越像，不仅仅是生理上相像，而且是气质、动作、表情都很像。比如贝克汉姆和维多利亚，他们在婚后的表情就越来越像。这些都是由于面部表情的同步反应。

相爱的人会模仿对方，因此当夫妻一起微笑或者皱眉的时候，他们的面部肌肉也在做着同样的运动。长年累月共同的情感体验相同，面部肌肉就会越来越相像，这就是夫妻相的成因。而且有研究结果显示，夫妻不仅会越长越像，而且他们面部的相似程度与婚姻的美满程度成正比。

不仅仅是爱人之间，在朋友之间也会有同步反应。朋友高兴时，讲个不好笑的笑话，你也会捧腹大笑；朋友心情低落时，你也会跟着伤感。还有时候，你路过一个陌生人的葬礼，你并不认识死者，但不由得感到悲伤。在球场里，当一个球星进球后，他的球迷会激动欢呼，你并不是这个球员的球迷，也往往会跟着激动起来。

（2）行为同步反应

人们在言行举止上的同步反应，更像是下意识地模仿。

一对感情深厚的姐妹，同时看到一盆迷人的蝴蝶兰，一个张大嘴巴，说“哇！”，在同一时间，另一个的反应也一模一样；一对心有灵犀的朋友，一起观看篮球比赛，眼看球就进了却又出了篮，两人异口同声地说，“再用点力就好了”；一对志趣相投的同事，刚参加完讨论会，两入回到办公室，都带着笑容，频频向对方眨眼。

可以说，两人志趣相投、相互欣赏产生了“同步行为”，反过来，“同步行为”又促进了彼此的内心交流，加深了彼此的好感与欣赏程度。在日常生活中，通过人为地制造“同步行为”，可以赢得对方的好感，让双方的交往在不经意间变得和谐愉快。

（3）语言同步反应

很多学生都会有这样的感叹：如果有口语语境的话，胜过在课堂上学十年。在大学里，如果寝室里有一个东北人，很快全宿舍就会全部都发出这样的宣言：“我们这嘎的猪肉炖粉条子贼拉的好吃，嗯哪。”如果有一个四川人，就会全部都这样说话：“瓜娃儿要不要得。”

据说有一个周杰伦的狂热歌迷，他非常喜爱周杰伦，每天都要看周杰伦的演唱会和采访，并在生活的一切细节上尽可能地向周杰伦“看齐”。几年下来，学会了台湾腔不说，他的一举一动也与周杰伦很相似。经过化妆师稍微化妆之后，竟没有人能分得清他和真的周杰伦孰真孰假。这位歌迷一开始的模仿行为是故意的，而非同步反应；但最后，他开始潜意识地把自己当成周杰伦，否则很难解释为什么他会与周杰伦那么相像。