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别让性格左右了你的人生
作者:默然
分类:
社科心理
性格影响着我们生活的方方面面,从工作到婚姻,从家庭到个人。在当今这个竞争激烈的时代,想要提高我们的竞争力,走向成功,我们就要认清自己性格中的优势与劣势,然后扬长避短,尽量改善我们的性格劣势。成也性格,败也性格,一个有智慧的人,要敢于主动改变自己,掌握并运用自己的性格优势,而不是被性格所主宰。《别让性...
别让坏脾气拖累了你
作者:默然
分类:
社科心理
力感、不确定性、焦虑、猜忌、绝望、遗憾、悔恨、失望……这些负面能量是否在困扰着你?坏脾气不仅不能使你强大,还会让你受伤。无论生活把什么呈现在了我们面前,都将成为过去,如果我们不能在一次次的冲击中沉淀自己,就能够让自己越来越浮躁。本书从情绪的更深一层入手,告诉你坏脾气给你带来了哪些不利的影响,帮助你调...
保持你的善良 也要坚持你的底线
作者:小彬
分类:
社科心理
善良,是这个世界上最美好最高贵的品德。但是善良更多的是需要智慧。没有智慧的盲目善良,是一种失败的给予。这样的善良只会成为别人的枷锁,自己的刑具。久而久之,原本纯洁美好的善良会被戾气侵蚀,失去它原本的真正美好。
别吃了拖延症的亏
作者:牧原
分类:
社科心理
拖延症是指自我调节失败,在能够预料后果有害的情况下,仍然把计划要做的事情往后推迟的一种行为。严重的拖延症会对个体的身心健康带来消极影响,如出现强烈的自责情绪、负罪感,不断的自我否定、贬低,并伴有焦虑症、抑郁症等心理疾病。作者运用“理论结合案例”的方式,针对拖延症的产生、危害、克服方法等方面,对拖延症...
别吃了不懂心理学的亏
作者:牧原
分类:
社科心理
人的一举手,一投足,都隐藏着丰富的心理活动。人们往往在不经意间,就把自己的真实想法,透过无意识的动作表现出来。只是这种表现非常隐晦,需要我们细心观察和了解。《别吃了不懂心理学的亏》立足心理学理论,着眼于生活实践,通过对生活中常见心理现象的观察分析,结合现代心理学知识以及人们在生活中常遇到的问题,为读...
无障碍沟通心理学
作者:北雪
分类:
社科心理
朋友聚会因言语不合不欢而散,微信聊天分分钟被拉黑,论坛发帖回复总是招骂,客户聊到跳单,一约会就冷场,提意见不被接受,说拒绝得罪人……为什么开口就会遇到这么多糟心事?原因就在于不懂沟通心理学。无论沟通的形式如何变化,人的心理需求、变化,都是我们需要关注的。本书从实际出发,运用心理学原理,收纳了很多巧妙...
收起你的玻璃心,碎给谁看
作者:芊君
分类:
社科心理
本书围绕“高敏感、玻璃心”这一普遍心理现象展开,结合大量生活、职场、情感真实案例与心理测试,拆解玻璃心的表现、成因,纠正大众对敏感性格的偏见,教会读者接纳自我、化解情绪内耗、建立人际边界,修炼强大的内心。 这本书并不鼓吹彻底消灭敏感,而是告诉读者:敏感本身无好坏,不必为玻璃心而自卑。重点不是改掉敏感...
别吃了不会说话的亏
作者:牧原
分类:
社科心理
生活中,许多人并不是败在自己的能力上,而是败在了说话上。有时候,一句恰到好处的话,可以改变一个人的命运;但一句言不得体的话,可以毁掉一个人的一生。《别吃了不会说话的亏》用精练的文字,睿智的语言,全新的角度,将理念与实践相结合,深入浅出地揭示了胜人一筹的说话本领,是一本内容全面、技巧丰富、方法实用的说...
你的格局 决定你的层次
作者:北雪
分类:
社科心理
当一个人的发展受限时,往往是因为他们的格局太小,他们所能达到的“高度”有限。一个人能达到什么样的人生高度,通常就得看这个人的格局有多大,谋大事者必有布大局。拥有格局的人,才能拥有令自己满意的世界,突破自己格局的人,才能改变现状,达到自己曾经羡慕的境界。《你的格局决定你的层次》从多个方面,阐述了大格局...
自愈心理学
作者:谢国计
分类:
社科心理
个人的一生中可能遭遇各类心灵创伤,例如被嘲笑、被拒绝或经历亲友离别。面对焦虑、忧郁、悲伤等心理困扰时,身心具备的自愈能力可以通过适当方式激发和运用。 《自愈心理学》一书从生活、工作、情感、学习等多个方面,对常见的心理问题进行了阐述并提供了相关建议。
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