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第2章、面对不公,抱怨不如改变
作者:北雪   |  字数:1519  |  更新时间:2026-08-27 10:30:04  |  分类:

社科心理

面对不公时,很多人都会自然而然地开始抱怨,好像抱怨过了,这些不公的情况就会有所改变。然而,事实真是这样吗?

毕业后,李苗感觉自己一直遭遇着不公:

面试自己喜欢的企业时,以为自己稳操胜券,HR最后却选择了比她漂亮实力却略低于她的一个姑娘,李苗抱怨说:“这也太不公平了吧!怎么能这样?”

后来进了一家不怎么喜欢的企业后,她时常抱怨自己的直属上司:“我那个上司就是人渣一个,老把下属的工作成果说成自己的,为什么别人的上司都那么为下属着想,这也太不公平了。”

抱怨自己工作不好:“我的工作每天都在重复,太无聊了,人家小刘跟我一起进的公司,人家的工作多有意思,这太不公平了。”

……

一段时间以后,同事们觉得李苗太碎碎嘴,没一点气度,都开始疏远李苗。老板也经常听到李苗的抱怨,便故意给她加大工作量……

最后,她在自己的抱怨声中选择了辞职。

无论在职场还是生活中,每个人都会遇到很多对于自己来说不公平的事情。面对不公,我们感到委屈,这些委屈往往还无处发泄,于是我们就把它们都倾注在对不公的抱怨里。如果只考虑现在,这样做确实能让内心的委屈得到减弱。

但抱怨是一种十分消极的情绪,会极大地打击我们的积极性,使我们无精打采,萎靡不振,破坏心情,影响工作和生活质量。我们的抱怨除了能暂时宣泄一下自己的情绪外,没有任何其他好处,还会让我们的人生变得更糟。

只是抱怨是无法改变事情本身的。常常抱怨不公的人多是心理承受能力差、受不了委屈的人。这样的人通常只关注自身的情绪,不在乎别人对自己的看法,也不管事情的未来发展,发展格局一般都比较受限,没法取得大的成就。

那么,面对不公时,我们怎么做才是大度的做法呢?

李宁在公司快两年了,表现一直十分出色,但却因为经理的原因一直没有升职。

第一年竞选主管时,同事们都以为李宁肯定会成功的,可是经理却最终把职位给了一个和他关系好的人。同事们都替李宁鸣不平,李宁却并没有抱怨太多,而是更加努力地工作,让自己的工作能力更加娴熟。

第二年,之前的主管调任,李宁又是主管最有希望的候选人,可经理又将职位给了一个新来的女同事。李宁还是没有抱怨,他不仅学习本部门的技能,还学习很多其他部门的工作技能。

后来,在公司组织的一次技能大赛中,领导看中了他的才能,将他调到其他部门担任主管一职。没过多久,因为能力出众,他又被再次升职。

与其成天做些没有用的事情,抱怨着自己遭受的各种不公,将生活搞得一团糟,还不如做一些有意义的事情来改变它。从人生大的格局来看,只有接受委屈、看轻现在的痛苦,努力让自己变得更优秀,我们才有精力关注未来的发展。

面对不公,停止抱怨,只有能够接受更大委屈的人,才可能厚积薄发,在之后获得更大的成功。而且,让自己做出改变来让这种不公变得不明显,这样我们再遇到不公时,才能减少它给我们人生发展造成的负面影响。

在面对不公时,我们该怎么做出改变呢?我们拿下面几个情景来说明:

第一,当上司举贤唯亲。这种情况下,真正有实力的人反而被埋没了,这对于我们的职场发展是非常不公平的。对于这种上司,我们的抱怨不仅解决不了问题,还可能得罪上司,我们的职场发展就更难了。这时,我们应该努力强化自己的工作能力,等学到了足够的技能,如果公司还是没有解决这个问题,我们就可以凭借着自己的能力去其他公司。

第二,当客户对我们百般刁难。对于客户,我们要给对方留下好印象。就算对方明显表现出了对我们的不满,我们也不要抱怨,而是尽量做出改变去满足对方的要求。当对方看到我们做事的格局,最后反而有可能改观。

当然,如果没得到“命运之神”的眷顾,比如,没出生在富贵之家,买彩票不中奖等等这些我们无法改变的,就更不需要抱怨了。如果连这些我们都要抱怨一下,我们就真的是“玻璃心”了,成不了什么大事儿。

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