我们大多数人都是每天按部就班，不是在公司就是在家，天天绕着城市转悠。从事的工作也是千篇一律，枯燥到有些乏味，有时候甚至感觉自己闭着眼睛都可以完成，但除了如此我们又别无选择。

在工作当中，很多人都感觉是在浑浑噩噩地混日子，除非是自己喜欢的事，否则很容易陷入“职业枯竭（职业倦怠）”的状态。

美国心理学家贝弗利·波特认为，所谓的职业枯竭就是：你有工作能力，但却丧失了工作动力。比如时常觉得工作索然无味，毫无意义；觉得自己筋疲力尽，才华已经到了油尽灯枯的地步；时常厌倦工作，缺乏继续工作的动力。

为什么重复会带来厌倦呢？可以用一个简单的心理学定律来解释：各种事情带来的刺激度，都是在初次刺激时的兴奋度最高，之后兴奋度逐步下降，如果后来陷入了简单重复，就会带来厌倦。一旦熟悉工作程序之后，就容易陷入机械般的重复状态，而没有创造性的工作，会榨干一个人的活力。

美国著名风光摄影师亚当斯说：“一个人在自己天赋的指引下，兴趣、工作、生活、理想都结合到一起，发光发热，照亮和温暖别人……”

但是现实往往会与理想存在差距。试想一下，在生活中有多少人是在做自己喜欢的工作呢？答案是：一般很少。很多人都是一边工作，一边抱怨。但为生活所迫，他们又不得不继续做下去。

那么，既然无法改变，我们为什么不让自己工作得更愉快一点儿呢？比如，在工作中提高创造力来增添更多的乐趣。

创造力可以来自漫不经心的思考，也可以来自细微的行动，甚至可以来自生活中的小灵感。比如，你可以做一个简单有趣的电子表格对工作内容进行归档，可以将自己的办公桌摆满自己喜欢的小物件，可以在工作之余开窗呼吸新鲜的空气，可以在团队的邮件中添加一个有趣的gif……这些简单的小细节都可以在一定程度上为工作增添乐趣。如果玻璃心的人能够调动自己细微的观察力，发现生活中的美，那么他们的工作也就不会那么无聊了。

日本实业家稻盛和夫曾说：当你全身心投入某件事情当中时，会出现一种叫“心流”的体验，心流出现时，人会有忘我感，会忘记时间和空间，并会有合一感，这时候有一种强烈的幸福感涌现全身。

米哈里·契克森米哈赖总结的心流发生规律：找一个你基本能控制的事物，稳定地投入其中，并且要有挑战性，即所做的事情有时会超出你的能力，但不要超出太多，然后不断努力，并不断接受到正反馈，即你的努力有效，那么久而久之，心流就可以出现了。

玻璃心的人应该认识到自己的生活与工作不是无法改变，他们可以动用自己的创造力，不停地去尝试任何新鲜事物，对于分量很轻的工作，他们也可以为自己设置难题并不断解决难题。

洛克菲勒在早期经营石油生意时，正好赶上石油市场低迷，大家都赚不到钱。洛克菲勒公司的一些油产品是用铁罐装的，为了防止泄漏，会给这些铁罐用一种熔点较低的、名为焊锡的金属进行封口。

有一次，洛克菲勒到工厂考察，发现工人在焊接的过程中有多余的焊锡，便问道：“这个需要滴多少滴才能够封住？”

工人不解，下意识地回答道：“40滴。”

洛克菲勒又问为什么，工人们回答不上来，只是说以前都是这么做的。

洛克菲勒想了想，便让工人试试38滴如何。工人尝试后说：“38滴也可以，只不过偶尔还会漏那么一点点。”

洛克菲勒又让工人加一滴试试，结果39滴正好可以封住。

洛克菲勒说：“任何事情，都有无限完善的可能性。”在那个所有石油公司都在赔钱的时代，只有他的公司还能赢利。同样的一份原油，他能够提炼出300多种副产品，包括卖给客户的不同纯度的汽油、送给别人铺路的沥青、送去工厂的电白油（可用于去油渍、做蜡烛、做凡士林等）。洛克菲勒的创新说来既简单又不简单。说简单，是因为并不是什么伟大的创新，而只是小细节的改进而已，说不简单，是因为他一直是这么做的。

很多时候我们感觉工作枯燥，只是由于我们认为每天重复地做着同样的事情。当你调动自己的创造力后，你会发现，其实任何事情都有无限改善的可能，创造性能够让工作变得更加灵活与精彩。