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第1章、压力太大,拿什么对抗情绪焦虑?
作者:默然   |  字数:1655  |  更新时间:2026-08-26 15:14:10  |  分类:

社科心理

今天,几乎在每个年轻人的身上,都能找到焦虑的影子,身在城市里的年轻人更是如此。

从早上睁开眼的那一刻开始,直到晚上闭上眼睛进入睡眠,在他们的脸上很少能见到那种舒服自然而又轻松愉悦的笑容,过大的压力让他们变得焦虑,焦虑的人又怎么会“舒服自然而又轻松愉悦”地去笑呢?

李爽从海外学成归国后,凭借过硬的实力进入了上海的一家大型企业工作。没过多久,她因为超强的个人能力而得到了领导的赏识,她成为了公司成立以……





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