进化积累的本能，使得人会仰视比自己高大的对象，蔑视比自己矮小的对象；同时，人也会本能地尽量抬高自己的身体以建立优势，更会在处于劣势的时候，把自己的身体下意识放低，表示谦卑和服从。

动物和动物之间，往往是身材高大、孔武有力的竞争者会取得对抗的胜利，这一生理对抗的规律也被人类继承下来，一旦发生对抗，双方为了取得优势、增加信心，本能地都会把自己变得魁梧而高大。强烈对峙的时候，抬下巴是不可或缺的姿态之一。而另一个方面，一旦确定了长幼尊卑，那么弱小卑微的一方则会采用比较低的服帖姿态来对待强势一方。

仰视反应与地位反应不同，地位反应是一种自我认知的外在表象，而强弱反应更多的是潜意识把自我认知表现给对方看。即向强者展示自己是弱者，向弱者展示自己是强者。相比地位反应，强弱反应有着更强的展示性。

通常来说，被仰视的人显得傲慢，而且会有较强的控制欲，仰视者则比较谦卑。

（一）傲慢

人作为一种群体动物，为了促进种群竞争，优化种群基因，保证种群延续和生存，必须使每一个体都具有竞争意识，有让自己比其他个体优秀的欲望和本能。这种本能就必须通过一系列积极情绪和反方向的消极情绪来保证和加强，比如碰到比自己强的人会有比较的情绪（积极）、战斗的情绪（积极）、追赶的情绪（积极），被打败或超过会有落寞的情绪（消极）、丢脸的情绪（消极）、甚至还会有自卑的情绪（消极）。傲慢就是一种优胜状态的积极情绪，来迎合和加强竞争本能的满足感，反过来对于傲慢对象有打压和产生消极情绪的作用。所以按本能行事的话，傲慢在优势个体中应该是普遍存在的，不过人多了一道总结和思考的工序，多次之后就会发现傲慢的“害”了：傲慢会让自己满足现状，会出现心理膨胀，会招惹他人的厌恶，会暴露自己的心性，会引来不少的敌意，会招到异性的鄙视，等等。

所以越善于控制本能、总结思考的人，在建立优势的时候“傲慢”的情绪（产于本能，此时傲慢是“利”）就越小、越弱、越短，越容易引起自我警惕（产于后天的经验总结，此时傲慢是“害”）。

当然对于后天的总结，个人的成长、性格不同，程度、方法也会不同，有的人喜欢并且追求满足感，他们就不会选择去逐渐克制傲慢的情绪，而是会把精力放在运用各种方法手段达成优势状态，达成之后尽情享受积极情绪，未达成之时尽量隐忍；有的人一样不会克制，不过会选择掩盖和隐藏，不予表现出来；有的人则善于反思合理性，通过多次的克制和整改逐步去掉傲慢的情绪。

（二）掌控力

比如说，老师喜欢掌控学生，家长喜欢掌控孩子。仰视反应，其实也就给了他人掌控你的条件。有一位母亲，悄悄地去配了一把儿子抽屉的钥匙，常在半夜翻看儿子的日记和其他东西。升到高中时，儿子终于发现了，母子关系很紧张。其实儿子很自律也很聪明，可是母亲则因为自己职业不理想，过于苛求孩子的优秀，才会如此焦虑。此事发生后，儿子一度坚持要在外租房独立生活。有些妻子，因为对丈夫的情感有怀疑，于是千方百计想了解他在外面所有的活动和所有接触的女人。这样的心态和行为除了对自己造成伤害外，还会破坏夫妻和亲子关系。有时候，掌控是弱者的心理，是示弱的行为，是掌控者为了抚慰自己的焦灼与不安。

（三）谦卑

谦卑并不是向强权者泯灭原则，向高傲者低下头颅。谦卑不仅仅是一种姿态更是一种心态。成功前，保持谦卑的心态易，因为你还未作出任何功绩，无法骄傲，可是在做出一定成绩之后，仍可以保持着一颗谦卑的心，就非常难得了。潘石屹是这样认识谦卑的：“就是做事情的话，你要有才能，可是你千万不要有一个高人一等的优越感，你总觉得别人的才能不如你，但他可能某一个方面一定比你强，你不会唱歌他可能会唱歌，你不会写诗他可能会写诗，一定要尊重别人，一定要把自己放低，想一想自己的短处。”“谦卑之后一定存在着非常大的力量，而且你能把周围的力量汇集过来，能看到的力量汇集过来，你想你如果是个谦卑的人别人一定会愿意帮助你，一个骄傲的人谁愿意帮助你，这是我们能看到的力量，冥冥之中有好多看不到的力量，只有你谦卑你才能获得这些力量。”