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不带“放大镜”出门
作者:牧原   |  字数:3837  |  更新时间:2016-07-15 16:04:43  |  分类:

社科心理

进入现代社会,人们的生活节奏越来越快,生活方式也在发生着显著的变化,人与人之间的关系也变得微妙起来。有时候,一句不经意的话就可能引发一次争吵,既伤感情又伤身体。所以,在人际交往中,学会“大事化小,小事化了”是非常重要的。如果随身带着一把“放大镜”,遇到一点小摩擦就无限放大,上纲上线,结果只会给别人和自己带来更大的困扰。

有一位老妇人,她每天都会数一下自己筐里的鸡蛋还剩多少。一天,她发现自己的鸡蛋少了一个。于是,她又数了一遍,结果发现确实是这样。因为这一颗鸡蛋,这位老妇人竟然伤心了好几天。她的邻居很不理解,就过来劝她说:“不过是一个鸡蛋嘛,不至于这么生气啊。”没想到,这位老妇人非常难过地对邻居说:“我丢了一个养鸡场!”邻居听了,非常纳闷,就问到:“你不是丢了一个鸡蛋吗?怎么会是养鸡场呢?”老妇人回答说:“我丢的是一个鸡蛋,可是这个鸡蛋可以孵出小鸡来,一只小鸡长大了,还会下很多鸡蛋,这些鸡蛋里的小鸡全都孵出来以后,我就可以办一个养鸡场了!”

丢了一个鸡蛋,本来是一件微不足道的小事,可是在这位老妇人心里,却变成了一个关系到养鸡场的大事。就是因为,这位老妇人在看待这件事的时候,用了“放大镜”,让自己的情绪完全被一点小事给控制住了。其实,换个角度想想,“幸好我丢的是一个鸡蛋,而不是更多的鸡蛋”。这样,就会让我们的心情变得愉快起来。

在生活中,要想远离烦恼,就要学会“不在意”的生活态度。这种不在意,不是指碌碌无为地混日子,而是说,不要为了一点小事就大吵大闹,或者因为一次失误就无限放大自己的损失,更不要像林黛玉一样,无端猜疑别人,夸大事实,那样,只会让自己的负担越来越重。

孙师傅是一位普通工人,为了能够拥有一辆属于自己的轿车,他总是在工厂加班到很晚才回家。经过几年的努力,他终于攒够了钱,买到了梦寐以求的新轿车。这以后,每当他下班回来,第一件事就是擦洗汽车,还经常为车做保养,真是爱护有加。可是,有一天,他发现车身上有几道划痕,他非常生气,便质问自己的儿子:“是不是你在我的车上乱划?”刚刚七岁的儿子被父亲严肃的表情吓住了,哭着点点头承认了。这个时候,面对哭泣的儿子,孙师傅并没有原谅他。因为在他看来,这不仅仅是划痕的问题,这是毁掉了他几年的辛苦工作。一想到自己为了买这辆车,整日起早贪黑,吃尽苦头,孙师傅的气就不打一处来,于是他找来绳子,绑住儿子的双手,将他吊在车库前作为惩罚。

做完这些之后,孙师傅就回家喝酒了,等到几个小时之后妻子回家的时候,才想起儿子。喝得醉醺醺的孙师傅马上向车库跑去,可是,儿子的手早已经被绳子勒出血来了。他们马上解开绳子,抱起儿子就往医院跑。遗憾的是,经过诊断,儿子的双手已经坏死,必须截去,否则还会有生命危险。百般无奈之下,孙师傅只好接受了医生的建议,儿子永远失去了双手。

看着病床上的儿子,孙师傅后悔不已,他心想:“要是当时自己能冷静一点,不把这件事情无端放大,儿子的双手也就不会失去了。”

如果孙师傅当时能够再冷静一点,心胸更开阔一点,就不会把车上的划痕和自己的努力联系在一起,也就不会把儿子的错误在头脑中无限放大了。汽车的划痕可以通过喷漆进行修补,可是儿子的双手,却不会重新长出来。可见,在烦恼的上面加一把“放大镜”,结果只会让自己陷入更大的困扰当中。所以,当我们遇到烦恼的时候,应该就事情本身来思考,而不要给它加上一些联系不大甚至毫无关系的细节。因为时间是不会停止的,错误的决定一旦做出来,是没有后悔药可以挽救的。

在漫长的一生中,每个人都会经历病痛、孤独和绝望,当这些事情和情绪向自己奔涌过来的时候,我们应该做的就是冷静面对,不无端放大。如果我们抓着一件小事不放手,一直用它来折磨自己,那么我们的生活也会变成灰白色,看不到美好的未来。也许别人只是一句无心的问候,或者是一次不小心的碰撞,只要能够放开心胸,去包容别人,事情就会变得很容易。这样,不仅会让别人感到温暖,也会减轻自己的心理压力,不至于因小失大,造成不可挽回的后果。

不管我们有什么理由,抓着过去的或者已经发生的小事不放都是不对的。海纳百川,有容乃大。学会放下,既是善待别人,也是善待自己。从暂时的小矛盾中走出来,你就会发现,生活中值得我们快乐的事情还有很多。而那些烦恼,忧愁就像是毒素,在侵蚀着我们的身体,毒害着我们的血液。如果不及时清除,只会给我们带来更大的健康问题,甚至会危及到我们的生命。而清除毒素的一种极其重要的方法,就是学会放下,放下那些不愉快,放下自己的焦虑,放下那些无关的担忧,只有这样,我们才能顺利地走出困境,减轻心理负担,为生活重新找到快乐。

当你真正做到了这一点的时候,你就会发现眼界开阔了许多,并且自己也会变得更加乐观和幽默,性格也散发出了迷人的魅力。

小事一桩,何必怒上心头

对于社会来说,每一个家庭就像是一个音符,只有当所有音符和谐地搭配在一起的时候,才能演奏出一曲动人的旋律;而对于一个家庭来说,每个人就像是一个小细胞,只有把人与人之间的关系处理得当,这个小家庭才能焕发出生机与活力。

我们常说“家和万事兴”。可见,在中国人的思想里,“和”不仅代表了人际关系的重要性,更预示着未来的良好发展。所以,和气、和谐在社会交往中是非常重要的。要想做到这一点,就要学会“不生气”的生活态度,面对一件件鸡毛蒜皮的小事,大可不必把它们放在心上,一笑而过,不仅能够及时地解决矛盾,缓解人与人之间的紧张关系,还能够显示出自己宽大的胸怀,赢得别人的尊重。

宋阳是一名公司职员,为了能够住得离公司更近一些,最近她搬到了市郊居住。新邻居是一位四五十岁的妇人。刚住进新家两天,宋阳就发现了新问题:隔壁邻居家的狗一到晚上就叫个不停,而且声音很大,吵得宋阳根本没有办法好好休息。尽管住的离公司近了,但是由于休息不好,接连几天的上班状态都是迷迷糊糊,为此还受到了领导的批评。

如何解决这个问题,让宋阳感到头痛不已。她越想越气:“不如直接过去和她大吵一架,干脆利索。谁让她家的狗整天影响我休息!”公司里的一位大姐看到宋阳的表情,便问她最近是不是遇到了什么难事。宋阳便一五一十地将这件事告诉了大姐。大姐想了想,说道:“这本来是小事一桩,不值得你为她发愁好几天,更不能想着要去和邻居大吵一架,那样只会让矛盾越来越深。我相信,只要你能够站在对方的角度去考虑问题,一定能够很好地解决这件事。”

第二天宋阳下班后,专门带着点心去看望邻居,邻居很惊讶,因为以前隔壁住的人都没有来看过自己。宋阳笑着说:“我搬过来好几天了,早该来看望您。而且我每天晚上都会听到您家的狗叫声,担心您家遇到了什么麻烦,如果需要的话,我一定会帮助您的。”邻居听了宋阳的话,不仅收下了点心,还留她在家里吃饭。自此之后,邻居家的狗再也没有在晚上叫过,两家的关系也相处得很融洽。

试想,如果宋阳真的和邻居大吵了一架,结果会怎么样呢?邻居一定会认为宋阳是没事找事,这样不仅没有把半夜狗叫的问题解决好,反而影响了两家的关系。在以后的生活里,宋阳肯定会遇到更多的麻烦。

中国有句俗话叫:“远亲不如近邻。”可见,邻里之间的关系是人际交往中的重要一环。很多时候,我们所烦恼的都是这些不值得一提的小事,然而那些小肚鸡肠的人,却会因为这些小事,破坏了本来很好的邻里感情,因小失大。其实,不仅邻居之间是这样,公司里上下级之间,同事之间,甚至和售货员、司机等都是这个道理。退一步海阔天空,如果能够用一颗包容的心去体谅别人,相信别人也会反过来体谅自己。

有一家住户发现自己的水管漏水,男主人马上给维修公司打电话,公司回答说会马上派人来修。可是等了大半天,也没个人影。快到中午了,才见到修理工不急不慢地走来。还没等修理工开口,男主人便很生气地说道:“你看看,都几点了?我要投诉你!而且你要包赔我们家的损失!”听了这话,修理工也说道:“着什么急?你以为就你一家有问题啊!我偏晚点来,看你怎么办!”女主人一看,两个人快要吵起来了,便上前劝到:“来了就好,大家都挺忙的,互相体谅一下,而且有个好消息。”“什么好消息?”男主人和修理工一起问道。“好消息就是,在等您的这段时间里,我们家的孩子,在水里都学会游泳了。”听了这个玩笑话,大家都笑了起来,紧张的气氛也顿时烟消云散了。

同样一件事,男主人和女主人的态度不同,得到的结果也不一样。对一件小事斤斤计较,不仅引来对方的反感,还给自己塞了一肚子怒气,而像女主人那样,豁达包容地去面对,既能够缓解矛盾,还能建立良好的人际关系。

所以,要想让自己生活得更快乐,就要做一个宽宏大量的人。面对一桩桩小事,不计较、不生气,用宽广的心胸去包容别人,相信这样做,一定会让自己和别人都感到快乐。学会宽容,并不代表着自己软弱无能。恰恰相反,这代表了自己的良好的涵养和修为。当我们看到一个女人为一点小事而吵个不停的时候,不管她的外貌有多美丽,别人对她的印象也会大打折扣。可见,小肚鸡肠的人,是不会受人欢迎的。所以,学会豁达地面对生活中的烦恼,会让自己的形象变得更好,也会让自己的生活变得更加轻松愉快。

那么如何才能培养出豁达的心胸呢?幽默就是一项不错的选择。学会幽默,能够让自己在矛盾面前放松心态,不至于过分生气而做出令人后悔的事来,达到了以柔克刚的效果。所以,要想成为一名有度量、有涵养的人,就去培养自己的幽默感吧。因为幽默本身,就代表了“不在乎”、“不生气”的生活态度。相信一个有幽默感的人,一定会生活得很快乐!

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