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收起你的玻璃心,碎给谁看
已完结 | 124917 字 |
玻璃心
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敏感
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自强
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出版
翻译
独家类型:
独家
非独家
授权时间:
3年
5年
作品简介
本书围绕“高敏感、玻璃心”这一普遍心理现象展开,结合大量生活、职场、情感真实案例与心理测试,拆解玻璃心的表现、成因,纠正大众对敏感性格的偏见,教会读者接纳自我、化解情绪内耗、建立人际边界,修炼强大的内心。 这本书并不鼓吹彻底消灭敏感,而是告诉读者:敏感本身无好坏,不必为玻璃心而自卑。重点不是改掉敏感,而是学会驾驭这份特质,扬长避短,既不被外界伤害,也不自我折磨,活出松弛、强大的自我。
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