美国哲学家杜威曾经说过：“人们最迫切的愿望，就是希望自己能受到重视。”而向人示弱，正是一种让别人觉得自己受到重视的表达方式。比如现在流行的卖萌、扮委屈，其实就是示弱的一种。从心理学的角度看，示弱能够引发对方的同情心、同理心，进而软化他们的态度，拉近彼此的距离。在与人交往中，示弱常常能取得克敌制胜的效果。

徐玉瑛在机关单位工作，现在可以说是事业上已小有成就，但她的丈夫却于前几年下岗了，每天在家里给她洗衣、做饭、收拾屋子。在外人眼里，徐玉瑛就是个不会做家务的女强人，觉得徐玉瑛和她老公之间不会有太多的幸福。但不知为什么徐玉瑛每次提起自己的丈夫总是赞不绝口，而徐玉瑛的丈夫也总是满脸笑容。

有一天，徐玉瑛邀请闺蜜去她家吃饭，并亲自下厨做了一顿非常可口的饭菜，并嘱咐闺蜜说：“我老公回来不许说是我做的，就说是我从外面饭店订的，这么多年他也不知道我会做饭。”听了她的话，闺蜜就很纳闷地问徐玉瑛原因，徐玉瑛说：“你不知道，自从他下岗以后就没什么事干了，所以为了伺候我就练了一手厨艺，他也就剩这点自信了，我不能把这点优势也给剥夺了，要不他还有什么可做的。女人呢！有的时候就得学会放弃自己的优势，学会依赖，以此来成就男人的自豪。”

绝大多数人都有这样一种心理：同情弱者。比如，两只狗打架，占下风的那只狗往往会赢得更多人的关心；猫咪和狗打架，即便猫咪的战斗力不凡，很多时候能把狗抓伤，但它娇弱的身体，还是让我们忍不住把它归到弱者一方，进而予以更多的保护。

可见，在人类的心中，那些看起来弱势的群体总能得到更多的关注、更多的帮助、更多的理解和包容。“示弱效应”正是利用了这一点，通过示弱，来奠定我们“弱势”的角色定位，进而引起对方的保护欲和包容心，从而促进彼此进一步的交流。

一般来说，在人际交往中运用“示弱效应”心理，有以下几个好处：

第一，在面对女性的时候，适当示弱可以激起她们的母性。根据相关社会心理学家研究发现，女性对于孩子的那种喜爱，有时候会因为一个人的示弱而被唤醒，进而给予这个人更多的宽容和理解。换句话说，生活中那些傻乎乎、憨态可掬的男子，大多都能引起女性朋友的注意和亲近。不过，需要注意的是，这种“示弱”不能太过分，否则，也会让女性朋友反感。毕竟，女性在母性泛滥的同时，也有“强者崇拜”的心理。

第二，示弱可以给人安全感，不会引起别人的戒备，从而确保自己不会受到攻击，不会成为众矢之的。德斯蒙德·莫利斯在《裸猿》中所说，猴群中表达投降示弱的方法，是弱势方主动给强势方挠痒，整理毛发捉寄生虫之类。而强势方表达对弱势方的友好，也是挠痒整理毛发捉寄生虫之类。可见，示弱能够减少敌意的存在，是生物的本能。

第三，能够增强对方的自信和成就感，进而促使对方乐意与我们交流。比如，当我们和恋人说出“这个我不懂，你教教我啊”时，恋人通常会很开心。或者当我们对同事说出“高手，教教我，这个问题怎么解决，你比较有经验”时，哪怕是再冷漠的同事，也很少有挥挥手，直接赶我们离开的。

这就是人的虚荣心在作祟，我们向对方示弱，就会让对方觉得自己有被我们称道的优点，这就相当于承认他的厉害和了不起，当对方的虚荣心得到满足，自然愿意和我们说话了。

每个人都希望获得他人的认可，被人称赞。从这个层面来说，与人交往，一味显示自己的长处，处处想着胜过别人，是犯了大忌讳，令他人对我们升起戒备心和抗拒心。适当示弱，能打消这种戒备，使对方感激我们的善解人意，愿意和我们相处。

因此，与人交往时，在特定的条件下，我们不妨适时地示弱，既可以使对方有一种“胜利感”，又能增强对方的自信，重新找回心理平衡，使交际得以顺利进行。