我们总是以这样的方式活着：在外人面前衣冠整洁，温文尔雅，能用最大的耐心和最宽容的胸怀去接受别人的错误，但是一回到家我们就会变成另一副模样，我们变得暴躁、刻薄，家人稍有一点错误我们就会大发雷霆。

其实，我们都活得“反了”。静下心来扪心自问，在外面低声下气为的是什么？不就是为了让自己的家人活得更好一点吗？之前的所作所为能让家人幸福吗？显然不能，家是一个温暖的地方，别把坏情绪带到家里，别让外面的风雪侵害到这个原本温馨的地方。

吴坤在大城市打拼多年后终于有了自己的一席之地，他决定把父母接过来，让操劳了大半生的父母享享福。谁想，住到一起后反倒常常和父母吵架。

吴坤在公司里是一个中层领导，每到了月末总有繁琐的工作总结要做。那段时间他的工作压力本就大得让人透不过气，又到了月末，还要在分析大量数据的基础上，做多达50页的PPT，以及写一定字数的工作总结。

下班后他总是一脸倦容地回家，餐桌上父母看他最近一直无精打采，担心他生病了，不由问这问那。吴坤心情烦躁，有一搭没一搭地回答着，问了半天父母终于知道吴坤是在为工作苦恼。这时候老父亲坐不住了，忍不住教导了吴坤几句，情绪不好的吴坤把父亲的教导当成了批评，就和父亲顶起了嘴，父子二人闹得不欢而散。

吴坤回到卧室后本想早点睡，但跟父亲吵了之后情绪平复不下来，他就写起了工作总结，熬到半夜总算写完了，正好明天周末可以睡个懒觉放松一下。

第二天上午，他还在迷迷糊糊地睡着，突然听见了门外父母的对话。在双亲的话里他听出了对他满满的心疼，尤其是父亲。老人家本就不善表达，看着儿子压力大也是干着急，有的时候想着帮忙提点建议吧，儿子还不乐意听。吴坤听见父亲唉声叹气地说了一句：“人老了都遭儿子烦，唉！”

吴坤听着听着就哭了，他知道自己让父亲伤心了。

父母做了儿女一辈子的保护伞，从来没想过要得到什么回报，年老体衰后仍然为儿女操心，他们一辈子吃尽了苦，受尽了气，我们本应该用最温柔的心去对待他们，还他们一个温馨快乐的生活。当我们带着工作的压力，不良的情绪走进家门时，父母的一切欢乐都被我们夺走了。

无论是妻子还是丈夫，他们同父母是一样的，一路走来互相扶持才有了今天的生活，她（或他）在背后默默地付出了多少辛酸我们一清二楚，我们也曾发誓要让她（或他）幸福，当我们带着坏情绪回家时，她（或他）便成了最委屈的那一个。

孩子本是最无辜的，他们应该有一个无忧无虑的童年，长大后回忆起来才能满是阳光和欢乐，不良的情绪波及孩子，总会给孩子造成最大的伤害。孩子是天真可爱的，但当我们带着情绪走进家门时，那种招人怜爱的天真会让我们感到厌烦，而表现出没有耐心，甚至是严厉呵斥。

孩子的天真就这样被我们扼杀了，丢失了天真的孩子会有一个幸福阳光的童年吗？若是一个孩子早早地就在心里留下了阴影，这将导致他以后性格的不健全，甚至贻害终生。

在美国，有一个贫困的家庭，妻子为了让这个家庭生活得更好，在外面找了一份零工。工作很累，老板很凶，经常骂员工，她经常带着一肚子气回家。

一天，她下班回家看到孩子们在家里玩耍，心中烦躁，就骂了孩子们一顿。这时丈夫刚好进门，看到妻子愤怒的样子，他吓坏了，随后他告诉妻子：“无论你在外面经历了什么，都不应该把怒火带回家，更不能让孩子们来承受这一切。在外面仅仅工作就行了，你并不在那里生活。”丈夫指了指地下，“你是在这生活，你需要做的就是工作完拿着钱回家好好地生活。”

在家里才是生活，在外面的一切都是为了这个家。睿智的人能把工作和生活很好地区分开来，工作的时间卖力地工作，下班之后便把所有的工作都抛到一边，尽情享受生活的乐趣，更不会把工作中的不顺心带到家里。

常有人把家比作“避风港”，在外奋斗的我们更近乎一只船。无论外面有怎样的狂风暴雨，惊涛骇浪，这里始终一如既往地平静。在这里不用担心迷失方向，不用担心沉没，在这里可以得到最全面的补给。从家里离开时你总能以最好的状态去迎接一切挑战，家总能让人卸下所有包袱，享受一种彻彻底底的放松。

下班时，给自己换个心情，带着微笑进家门才能让工作和生活两相得宜。