安东尼·罗宾曾经说过：“你愤怒、你愤恨，是因为你已习惯用这种方式发泄，你已学会了用它们来表达你的不满，来表明你的要求，希望达到你的目的。”可以说安东尼·罗宾的这句话道出了每一次发怒背后的真实目的，但回头想想，发怒真的能达到这样的效果吗？恐怕只能落得个事与愿违的下场吧！

张女士和老公结婚多年，儿子也三岁了，生活倒是很稳定，但她总觉得美中不足，婚姻里缺了点浪漫。

她老公脾气虽好，却很木讷，张女士觉得老公没有一点情趣，所以张女士心情不好的时候就故意找茬，和老公吵架，可老公基本没有任何回应，两人吵个架都吵不起来。张女士觉得，老公这是心里没她，所以才显得这么无所谓。越想越气，这几年，一吵架她就把离婚两个字挂在嘴上，一直以来，丈夫或者不回应，被逼急了要表态，就说不同意。没想到这一次，丈夫终于改口了，说离就离，成全她。

两人约好第二天办离婚手续，这位女士却有些舍不得了，觉得丈夫其实也不错，她担心自己一离婚就后悔。

婚姻中逐渐褪去激情是每一对夫妻都会经历的，张女士的诉求无非就是想让婚姻中多一点激情，但无论是故意和老公吵架还是把离婚挂在嘴边，都只会让她的婚姻更加糟糕。时间一长，不仅当初的诉求没有达到，反倒让来之不易的婚姻濒临破裂。

养过宠物的人都会有这样的经验：动物更喜欢被顺着毛抚摸。无论是小猫还是小狗，当主人顺着毛轻轻抚摸它时，小猫会闭着眼睛，一个劲地往你身上蹭，还会发出温柔的叫声，小狗会摇着尾巴，一个劲地用舌头舔你的手。但当你逆着毛抚摸它们时，它们便会情绪失控，冲你大声叫唤。

其实，人又何尝不是这样呢？有谁不愿意听温柔的话语呢？虽然“忠言逆耳利于行”，但我们在交流时，一句话入耳，第一反应不是它背后的深意，而是表层上这句话给人的印象。即便是“忠言”，只要它是“逆耳”的，听者就会产生逆反情绪。当我们妄图通过大吼大叫来表达自己的诉求时，对方会下意识地产生逆反情绪，这并不利于诉求的表达。

当我们有迫切需要表达的诉求时，为了能达到预期的效果，不妨把原先的大吼大叫换成一种温柔坚定的语气。“晓之以理，动之以情”，相信绝大多数的人都是有情有义，通情达理之人，温柔地说服总会有效。

那年，李想的妻子在外面遇见了一位男士，他风趣、有才情。也许是李想的婚姻太冷漠，也许是她的情感太寂寞，总之他给她带来了特别新鲜的感觉，就好像又重新有了恋爱的激情。过去的几年里，她不修边幅、不爱出门，躺在沙发上可以一天不吃饭……遇见他之后她变了，她重新容光焕发……

李想似乎察觉到了妻子的变化，极其理智地问她：“你是不是在外面遇到欣赏你的人了？”妻子点头说是。

李想很快回答说：“那是好事儿啊！但是要注意把握好‘度’。”

这一点都不像一个丈夫说的话。

妻子好奇：“怎么把握度，发展到跟你离婚行不行？”

李想摇摇头说：“不行，要不我也不跟你废话了。”

李想沉思了一下补充说：“很多人都跟我们一样，这就是婚姻。如果两个人老有激情，就累死了。两个人这么熟悉了，不小心摸到对方和摸到自己似的，还能有激情？所以，我们的婚姻没有问题，是你对婚姻的认识有问题，不成熟。现在你遇见这个人，他给了你新鲜感，你就觉得他好，我们俩不好。错！如果你跟他结婚过上几年，就会发现我俩的今天就是你们的明天，而且可能还不如。因为我们俩从一开始就没隔着心，有了儿子，一起买了房子置了家，你和我，挣来的每一分钱都给了咱们儿子、咱们的家。你和他呢？从一开始就是两家人，他有闺女，你有儿子，谁都怕自己孩子吃亏，所以永远分不均。有激情时，糊里糊涂地过，激情没了，对方就成了外人，到那时候，你就后悔了！所以，你要是觉得跟他一起更好，你就去吧。”

听了丈夫的一席话，妻子猛然醒悟。她一把抱住李想，眼泪哗一下流了出来。从那以后，妻子再也没和那个男人来往过。

无论什么时候，发脾气都不是解决问题的好办法。《道德经》有言“将欲废之，必固兴之”，这句话是说想要废去它就一定要先稳固它。这句话适用于我们的日常交往，当我们想要表达自己的诉求时，先要顺着对方的意思。先要耐心地倾听，即便不能苟同也不要急着反驳，然后由衷地称赞他的优点，最后通过引导的方式来表达自己的诉求，相信这样做将能“无往而不利”。