我们每个人都不是完美的，但又不能因为不完美而放弃对完美的追求。做人做到80分，对于少许的瑕疵，可以抱着开放的心态，被人嘲笑一下也无妨。聪明的话，可以先下手为强，先自己自嘲一番。一来可以堵住别人的嘴，二来真的增进亲近。

自嘲是一种高级幽默。

小鸥是个性格文静、工作努力的姑娘，她做到了HR主管的职位。狮子座的她，行事雷厉风行，和绝大多数的狮子座女人一样，但是总体偏冷。

最近小鸥怀孕近4个月了，营养有点过剩，猝不及防地圆润起来。于是小鸥的同事们，开始对她半开玩笑地指指点点。这让她有点不舒服，但她又不好发作，毕竟都是同事，大家还要在一个屋檐下工作。

小鸥这样遇冷则冷的性格，让她自己越来越苦闷，甚至由于怕人说自己吃得多，而饿肚子。她沉思好久，决定放下自己的架子，改变自己。

小鸥的公司没有食堂，他们中午都要订外卖，大多数同事订工作午餐都是本着经济实惠的原则。这天，小鸥订了一份超级贵的营养午餐，什么披萨啦，人参鸡汤啦，甚至还要了一些烤串。她的饭量之大，让同事们叹为观止。

而面对同事们的玩笑，她学着用快绷不住笑场的口吻，扔出一句迷之自信的话语，让大家奉上膝盖，“像我这种有钱人，又这么瘦，吃了还不胖”。

这句自嘲的话语正中大家的笑穴！尤其是这种和她平时高冷气质的反差，让很多同事都刮目相看。

此后，小鸥的自嘲变得更加频繁和有笑点。同事们慢慢地发现原来这个不苟言笑的主管，还有着这么有趣的本性，纷纷拜倒。一开始，小鸥还担心自嘲会破坏自己的气质，直到她发现，同事们对她越来越友善，才高兴地在自嘲的路上越走越远。

自嘲的前提是自信。非常自信，才能自嘲。自嘲是高级幽默的一种，拥有自嘲技能的人会显得谦逊，也不会伤及无辜。一个善于自嘲的人、让人有“舒适感”的人，会变得越来越有趣。

自嘲本身就是一种高情商的表现，用得好了分分钟可以圈粉无数。

我们每个人都是完整的，因为所有的缺点，都属于我们自己，它们造就了我们，而不是路人甲。学会与自己的缺点共存，只要它们不是影响你进步的阻力、成为妨碍你优秀的羁绊，你真的可以微微一笑很潇洒！

最近很火的《吐槽大会》上，体育解说员韩乔生被吐槽不认识球员，解说让人头疼缺乏专业知识；主持人黄子佼被吐槽是台上劈腿最厉害的人，靠前女友吃饭；李湘被吐槽胖，和谢娜不合，老公吃软饭；演员周韦彤被吐槽整容，不分平翘舌。

明星们面对吐槽，都表现出了自嘲的精神和淡然的风度。正如李湘所说，这其实反而是面对自身缺点的一次机会。正视过后，反而会有更好的心态面对生活，才不是传递负能量呢。

各位嘉宾在舞台上释放自我，吐槽其他人，同时也在不停地自嘲。所以才让节目看起来更有趣，也让那些接受吐槽的人、善于自嘲的人变得越来越有趣、越来越吸引人。

文坛上，大家公认有趣的人非王小波莫属，而他最典型的一个标签，也是大家最欣赏他的地方之一，应该就是自嘲。

比如在《爱你就像爱生命》里，有给李银河写信自嘲的情话，“一想到你，我这张丑脸就泛起微笑。”

李银河开始还因为王小波长得丑而拒绝其追求。估计读到这个，恐怕也要笑出声来，早就把他的样子抛到九霄云外，只记得这个有趣的灵魂了。

自嘲在心理健康专家看来是一种最高级的幽默，但把握尺度是很难的。稍有不注意，可能就因为自嘲过度，而让自己显得特别虚假。如何才能成为一个真正会自嘲的人呢?小编就来教大家一些正确的方法。

（1）要有自娱精神

要想学会自嘲，首先要有自娱精神，才能不顾他人的眼光，让自己处在被嘲讽的地位。有位幽默大师曾经说过：“只有娱乐自己的人才能娱乐大众。”所以说保有自娱精神才能做一个懂得自嘲的人。

（2）懂得分场合说话

从小父母就教导我们，说话做事要分清楚场合。场合对于交际也有直接的制约作用，面对不同的环境，不同的人物，我们说话也应该不同。自嘲也一样，在面对长辈、领导或是比较严肃的场合时，我们应该收敛一点，不能嬉笑言语。

（3）自嘲不可太过

自嘲是以自我为出发点，对发生在身边事情的调侃。如果太“假”，过于花哨的描述，就会失去原意，变得虚假而毫无意义。

（4）不可重复讲

自嘲是半开玩笑的状态，把事情用言语描绘出来，如果经常重复同一句话，就会让自嘲失去该有的惊喜。就像是2012年很红的“元芳，你怎么看？”，在当时是红极一时的热词，放在今天再说出来，对于听者来说，就没那么大的吸引力了。