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第7章.不畏将来，不念过往，活在当下

作者：章岩 | 字数：1473 | 更新时间：2026-08-25 14:15:19 | 分类：

社科心理

从现在开始，放下昨天的烦恼，放下明天的担忧，单纯快乐地投入此时此刻，也享受此时此刻。社会很残酷，生命很短暂，人生可以没有成功，但却不能没有幸福。

在生活中，很多人都选择了一种“瞻前顾后”的活法——往前看，前程未卜，忧心忡忡；往后看，错误和失败不断，令人追悔莫及。这样的人，其实从来没有真正活过一分钟，因为他们不是活在过去就是活在未来，唯独忽略了当下。

其实，近几年来，“活在当下”的说法已经成为社会……

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