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第001章多数的痛苦都是被你的内心放大的

作者：牧原 | 字数：1512 | 更新时间：2026-08-19 15:09:36 | 分类：

社科心理

我们常常在说痛苦，常常在讨论挫折和失败，而多数时候我们都认为那些挫折所带来的只有无尽的痛苦，只有对于生活的恐惧，我们千方百计地避免犯错，避免失败，目的就是为了减少这种痛苦经历。但事实上，任何一种痛苦都具有生活的教益，任何一种痛苦实际上都会对我们的成长提供帮助，可以说挫折和痛苦本身就是成长的助推器。

很多时候，当我们想要做某件事时，如果遇到困难，往往会认为自己很可能难以完成它，或者觉得这件事会引发……

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