在自然界，被压倒的永远是那些脆弱的，被淘汰的永远是那些弱小的，这种优胜劣汰的法则同样适合人类社会。当然在社会上一个人需要强大的实力，更需要一颗强大的内心，如果没有一颗强大的有承受力的心脏，那么我们同样会在竞争中败下阵来。一方面社会的竞争法则对我们进行了一种选择，同样地我们自己也做了一次选择，这种选择比单纯的实力上的优劣更加重要。尤其是当我们经历失败和挫折的时候，更需要拥有强大的意志力和乐观的心态，这是帮助我们获得更多竞争机会和生存机会的重要保障。

佛家说：“一念成佛，一念成魔。”每个人的信念不同，想法不同，信条不同，那么他对于事物的理解也就不同，面对挫折的时候也是如此，有的人乐观积极，能够把挫折当成一种历练，能够以感恩的心态去面对困难，所以最终他们会奋起，会从失败中获取更多的能量。而那些消极悲观、胆怯沮丧的人，一旦遭遇失败，就会自暴自弃，陷入到颓废和绝望之中。

有人说：“你的心态决定你的选择，你的选择决定你的命运。”可以说心态的好坏往往会影响个人的生存和发展。正因为如此，每个人都应该保持一个好心态，都应该以感恩的心来面对生活，尤其是当我们遭遇困难、身处挫折的时候，更要保持一颗豁达乐观的心。

大家都知道刘邦和项羽，这两个人是秦朝之后最有影响力的两个人物。单凭实力来说，出身名门世家的项羽更加有王者风范，实力也更为雄厚，而刘邦原先只是一个小小的亭长，根本就没有什么家世背景，个人的能力也不高。但是在两个人数十年的争斗和交锋过程中，刘邦渐渐逆转不利处境，然后迅速强大，并最终击败了无可匹敌的项羽。

从两个人的人生轨迹来看，刘邦的成功之路似乎要更加坎坷一些，他也更加善于隐忍，而且每一次的挫折都会让他变得更加强大。实际上早在他因为私放犯人而受到官府追捕的时候，他就面临生存危机，不过，他却没有因此而自暴自弃，反而变成了山贼，积极寻求谋生之道。而当他拥有自己的军队，并率先攻占咸阳的时候，面对项羽的威胁和参加鸿门宴的邀请，刘邦再一次显示出了强大的内心，他让出了咸阳城，但是也在内心坚定了要变强变大的想法。

后来，他和项羽之间发生过不少战争，期间有过不少的失败，有一次甚至连夫人和孩子都被抓了，但这并没有让他感到恐惧，而是一边刻意保持低调，一边奋发图强。最终在项羽的打压和攻击之下，刘邦的势力越来越强大，并最终将项羽逼上了绝路。

反观项羽，他的一生虽然也有一些磨难，但是相对刘邦来说，还算是顺风顺水，毕竟他的实力比刘邦强大。可是勇武过人的项羽实际上也是一个懦夫，至少在心理上是这样的。在得知自己没有办法夺回霸权的时候，他放弃了乘船逃到江东的打算。其实项羽有实力在江东图谋大事，至少那里是他的势力范围，而且他的残余部队也并没有被彻底击溃，只要他暂时躲避在江东，然后休养生息、重新招兵买马、召集旧部，还是有可能东山再起的。可是一句“无颜见江东父老”竟让他心如死水，丧失了斗志和希望，最终自刎而死，以此终结了轰轰烈烈的楚汉相争。后来很多史学家都认为项羽是一个经不起挫折的人，也是一个被挫折杀死的人。

什么才是比失败更让人感到沮丧的事情，什么才是真正让人感到恐惧的事情？不是失败，不是挫折，不是各种各样不幸的事情，而是内心的恐惧和绝望，是个人自信心的丧失。如果你害怕挫折，逃避挫折，排斥挫折，那么挫折反而会不断纠缠着你，而你也可能会在挫折中一蹶不振，继续沉沦下去。如果你能够克服挫折带来的恐惧感，能够用积极的、乐观的、发展的眼光看待它，那么最终就能够从挫折中汲取更多的营养，在克服困难的时候激发出更多的能量和潜力。

那些成功者之所以成功，并不是因为他们经历的痛苦多，或者足够幸运，而是因为在同样糟糕的情况下，他们的心态更好，同时也更加乐观积极一些，所以他们最终不仅能够克服挫折带来的伤痛和折磨，还能奋起直追，发挥出更大的价值。正因为如此，在面对挫折的时候，我们都应该积极调整心态，当选择了用乐观、感恩的心态来接受生活对我们的考验时，挫折就会成为突破生活、突破自我的契机。