蔡风每日综合各种击技，演练着一种专门打击要害，简单而易练的动作，专门配合着凌能丽使用。
这种只讲求实效的功夫，若是运用得好的话，杀伤力绝对可怕，简单而有效的攻击才是最厉害的，配合蔡风所教的那灵巧的步法，凌能丽学起来的确很快。
蔡风的要求都极为严格，对凌能丽也一样，有时候看似简单的一掌，却要让她练上上百遍，直到达到标准为止，那种发力，准确度和速度相配合的掌法拳法的确很难让发力掌握好，怎样才能够将全……
蔡风每日综合各种击技，演练着一种专门打击要害，简单而易练的动作，专门配合着凌能丽使用。
这种只讲求实效的功夫，若是运用得好的话，杀伤力绝对可怕，简单而有效的攻击才是最厉害的，配合蔡风所教的那灵巧的步法，凌能丽学起来的确很快。
蔡风的要求都极为严格，对凌能丽也一样，有时候看似简单的一掌，却要让她练上上百遍，直到达到标准为止，那种发力，准确度和速度相配合的掌法拳法的确很难让发力掌握好，怎样才能够将全……
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