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５任何时候都不要做情绪的奴隶

作者：墨竹 | 字数：1403 | 更新时间：2016-07-19 17:19:55 | 分类：

社科心理

情绪就像病毒一样，会传染，还会分散。不良的情绪影响心情，更影响生活的品质。悲伤使人陷入绝望，愤怒使人失去理智，只有保持冷静，生活的节奏才能平缓下来。以一颗平常心，观一切不平事，这才是智慧的人生。

人生总有不如意的时候，情绪也时常起伏难平。负面的情绪，只能是一种情感的宣泄，并不能解决任何实际的问题。一个成熟理性的人，往往能够很好地控制自己的情绪，平心静气地面对一切。

生活中，很多人总是不由自主地沦……

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