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1诸般烦恼,皆因“想不开”
作者:牧原   |  字数:2229  |  更新时间:2016-07-13 09:46:32  |  分类:

社科心理

每个人心中都住着一个魔鬼,它来无影,去无踪,却在不知不觉中腐蚀着人们的善心,诱惑着人们的贪心,制造着各种痛苦与烦恼。别再抱怨现状,也别再埋怨他人,人最大的心魔是自己,唯有降服心魔,战胜自己,才能活出自我。

生活中,我们总有太多的烦恼,太多的抱怨,太多的不满足。我们能掌握的事情其实非常少,但是我们可以灵活地掌握自己的心情和方向,换来柳暗花明。无论何时何地,我们都不要记住某个东西,同时也不要执着于这个东西,想不开的人只会在人生的路上受阻,我们为什么不试着放松心情,抱着“车到山前必有路”的心情,自然整个身心就通达了。

在禅家看来,世间的事物,对就是对,错就是错,没有必要非得钻牛角尖,自寻烦恼。心宽是福,想不开就是苦。作家林清玄曾经说过:“想要开始不平凡的自性,唯有从平常的禅心入手。”真正懂得修行的人,无处不是禅,无处不是佛,无处不是宁静祥和。把心放宽一点,人生应该少一点顾虑,多一点希望;少一句牢骚,多一点勇气;少一点憎恶,多一分热爱。

想开的人,处处是生机;想不开的人,处处是烦恼。一个心如明镜的人,镜前的万物都能看得清清楚楚;而一旦用心去思量、祈愿、攀缘,那么这面明镜就会蒙上尘土,就会看不见万物的形象。事实上,让你走出烦恼远离痛苦的方法只有一个:给心情放假,为自己寻一块供心灵休憩的驿站。

其实,身心不得安在,是人生烦恼的根源。真正的净土不在外界,而在我们心间。人的内心就像一颗明珠。如果能天天反观自照,天天能释放、清扫,我们的心灵就会绽放光明。对那些幸福、美好、快乐的往事要常常回忆,以便在心中泛起层层涟漪,激发人们去开拓未来;而对那些不愉快的事情、诸多的烦恼则尽量要从头脑中抹掉,切不可想不开,让阴影笼罩心头,而失去前进的动力。

王丽是上海的一位女孩,硕士学位,和男朋友已经谈了3年恋爱,如不发生意外的话,他们即将走进结婚的殿堂。可就在这时候,男朋友居然和她提出分手,王丽一时想不通,她非常伤心。

此时此刻,王丽根本想不到她男朋友居然爱上了她最好的朋友李凤,可她们是怎么开始,感情又是怎么发展起来的?几天后在得知这一消息后,她怎么也想不通自己要好的朋友居然夺走她的心上人,她决定要去找她的朋友要问个清楚。

这天,正好周末,王丽一大早就来到李凤家。李凤也很热情地招待了她,寒暄了几句后,王丽终于抑制不住心中的怒火:“你为什么要抢我男朋友?你太小人呢!”

“哈哈……”李凤笑道:“你以为你是谁?他早就不爱你了,难道你不知道爱情是自私的吗?”这时,李凤越说声音越大:“现在我和他好是我们的缘分,你和他已经成为过去,请你马上放弃吧,如你再纠缠他,我就对你不客气了。”

听完李凤的话后,王丽更加生气了:“本来是你的错误,怎么现在我成了第三者呢?”于是她控制不住自己的情绪,大声骂起来了,甚至还打了李凤一巴掌,甩门而去。

面对此种情况,王丽还是不肯放弃3年来的感情,她坚信她男朋友是爱她的,只是一时糊涂而已。于是她去苦苦哀求男朋友和李凤分手,回到她身边,而且也找了男朋友的家人。然而王丽所做的这一切都无济于事,朋友们都劝她放弃吧,不要为了男朋友让自己失去尊严。

可王丽这时什么都听不进去。她每天躲在男友家楼下,等着看男友一面,最后的一幕使她彻底地崩溃了:她男友温柔地搂着李凤,为她遮雨,而男友从来没有这么温柔地对待过自己。回家后她割脉自杀,幸好,她妈妈及时发现了她,并把她送到了医院。她醒来以后,还是哭着闹着要自杀。

“小姑娘,有什么想不开呢?”当时住隔壁床的一个老奶奶说道:“其实人一辈子就那么几十年,没有什么是过不去的坎,做人何必这么执着呢?你看你妈妈,这几天她为你忙里忙外,整整两天没有合眼。”听到老奶奶的话后,王丽终于想开了,惊喜地叫了声:“我明白了!”然后向老奶奶深深鞠了一躬。

故事中的王丽因为失恋而自杀,放弃自己的生命,这不就是想不开吗?一如感情,痛过了,才会懂得如何保护自己;傻过了,才会懂得适时地坚持与放弃,在得到与失去中慢慢地认识自己。其实,感情是一份没有答案的问卷,苦苦的追寻并不能让生活更圆满。也许一点遗憾、一丝伤感,会让这份答卷更隽永,也更久远。

生活中,每个人都有七情六欲和喜怒哀乐,烦恼也是人之常情,是人人避免不了的。世上本无事,庸人自扰之。其实,人生的大多数烦恼都是自找的,自己给自己套上枷锁。本来就没有烦恼,或者说原本就不是烦恼,反而搞得自己疲惫不堪。我们应该学会解除这些束缚,给自己减压,从而让自己活得轻松、活得快乐。

其实,当我们心情糟糕的时候,不妨换个角度看问题、换个环境理清头绪,心境好了,自然能够顺风顺水,把事情处理得妥妥当当。人活得太较真是一种悲局,生活中总是有一些人心胸不够开阔,一点点小事就足以让他们心烦意乱。很多时候,我们不妨睁一只眼闭一只眼做人。人非圣贤,孰能无过。与人相处就要经常以“难得糊涂”自勉,且左右逢源,诸事遂愿,才有福气。

夕阳如金,皎月如银,人生的幸福和快乐尚且享受不尽,哪里还有时间烦恼呢?生活中很多事情是我们的力量没有办法达到的,这个时候就不要把责任往自己身上扛。当然,对自己有高要求也是无可厚非的,毕竟人人都想做得更好,但是无论什么事,都需要有一个尺度,太过了也会阻碍事情的成功。时刻告诉自己:做一件事只要我们尽力了,就没有必要刻意为难自己,只要自己尽力了那就问心无愧!禅宗认为,一颗大大的心才托得住这个充满忧患的世界!不必去忘我,只需要一颗宽大的心,爱自己亦爱别人,便有无穷欢乐。

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