第27章越野滑雪

越野滑雪又称北欧滑雪，是以滑雪板和滑雪杖为工具，运用登山、滑降、转弯、滑行等基本技术，在丘陵起伏的山地沿规定的线路进行的一种雪上竞赛项目。它是滑雪运动中形成最早的项目，也是冬季奥运会竞赛项目。

在越野滑雪中，由于雪道崎岖不平且滑行距离较长，运动员脚踩滑雪板、手持雪杖穿梭滑行于山丘雪原，通常要以不同的滑行技术合理分配体力，因而可以使观众从中体验高超技术和充沛体力的完美结合，并尽情享受大自然景色赋予的美感。

运动的起源和演变

越野滑雪运动的历史非常悠久，起源于北欧。据记载，1206年挪威内战期间，滑雪曾在挪威历史上起过重要作用。当时有两名年轻的侦察兵，被称作“桦木腿”（因为他们的腿上绑着桦木树皮，以防御严寒），他们把一个婴儿——两岁的国王哈康四世哈康逊藏在怀里，在冬季里滑雪翻过高山，摆脱了敌人。至今，挪威还每年举行“伯肯贝尼伦特”（“桦木腿”比赛会）越野马拉松滑雪赛来纪念这一历史事件，比赛距离为36英里，与八个世纪以前的这两个侦察兵当时所跨越的路程相同。

15世纪至17世纪，芬兰、丹麦、瑞典和俄国等国家，在战争中也都应用了滑雪技术。

1733年，挪威人卡·埃姆豪森写出了世界上第一部《滑雪指南》。1877年，挪威的科瑞斯蒂尼阿（今奥斯陆）成立了世界上最早的滑雪俱乐部。1883年又成立了全挪威滑雪联合会，以霍尔门科伦为中心，进一步发展了“北欧两项”滑雪（即越野滑雪及跳台滑雪联合比赛）技术。

1910年，欧洲10个国家的代表参加了在挪威奥斯陆举行的滑雪代表大会，在这个会上成立了国际滑雪委员会，但未能成为国际滑雪组织的领导核心。

1924年第一届冬季奥运会举行了北欧滑雪比赛，即越野滑雪、跳雪和两项全能（18千米越野滑雪和跳雪），越野滑雪距离为18千米和50千米。在此届大会闭幕的前夕，才在法国夏蒙尼成立了国际滑雪联合会（FIS）。

从1936年第四届冬季奥运会起增加了4×10千米接力，1956年第七届冬季奥运会开始，将越野滑雪列为单独的比赛项目，又增加了30千米滑雪，并将18千米滑雪改为15千米滑雪。两项全能则是以运动员15千米和跳雪两项成绩的总和计算名次。

女子滑雪比赛项目是从1952年第六届冬季奥运会才被正式列入。

除了奥运会越野滑雪项目，还有世界锦标赛等重要赛事。

竞赛通则

一、比赛项目

根据国际滑雪联合会规定，在冬季奥运会和国际滑雪比赛中，男子有10千米、15千米、30千米、50千米和4×10千米越野滑雪接力，两项全能（15千米越野滑雪和70米跳台跳雪）；女子有5千米、10千米、15千米和4×5千米越野滑雪接力等项目。

二、比赛场地

越野滑雪比赛须在丘陵山地进行，规则对雪道的要求是上坡、波浪式道面以及有变化的下坡各占三分之一。上坡的坡度应在9％~18％之间（斜度100％＝坡度45°），个别路段可以加上一些短的大于18％斜度的雪道。雪道的最高点不得超过海拔1800米。为了避免迷路，规定每5千米应设指示板、箭头或旗帜等标志，以指明前进方向。各种距离线路标志的颜色不同，如女子项目，5千米为蓝色，10千米为紫色，4×5千米接力为红色和蓝色两种。男子项目15千米为红色，30千米为黄色、50千米为橙色，4×10千米接力为绿、黄两色。

三、比赛规则

比赛时，运动员按分组抽签确定的出发顺序，每隔30秒出发一人。运动员必须按规定跑完全程。比赛中如遇雪杖折断等情况，可换一支雪板及两支雪杖。计算成绩是以运动员最先一只脚通过终点线为准，如两名以上运动员时间相等时，则并列名次。

比赛时，出发的办法为每次发1人，间隔30秒，通过抽签决定出发的顺序。出发顺序号必须清楚地通过号码布显示在运动员的前胸和后背。号码布的颜色为白色，接力比赛时按律次分别为红、绿、黄、蓝色。出发前，运动员的双脚必须静止置于起点线后，滑雪杖则静止放在出发线或出发门柱上。接力采用集体出发，出发的道次通过抽签决定。