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第二一章
作者:盛文林   |  字数:1705  |  更新时间:2012-08-20 17:06:34  |  分类:

健康饮食

第20章水球运动

水球是运动员在水中互相配合,以射门进球多的一方为胜的一种球类运动。比赛过程中,运动员身体的85%都在水下。拿球、枪球、踢球、摔抱以及拉拽等动作基本都在水下进行,这使比赛的难度更大,因此水球运动可以说是体育项目中最累人的项目之一。一场比赛,每名运动员平均至少要游5公里。所以水球运动不仅要求运动员要有游泳健将的技巧和耐力,还要具备不亚于足球运动员的传接球和射门功夫,甚至还需要橄榄球运动员的力量。

运动的起源和演变

水球运动起源于19世纪60年代的英国。人们游泳时,把足球抛入水中进行“水中足球”游戏,是为水球运动的先声。1869年在伦敦举办的首次正式水球比赛,边线和球门均用小旗限定。以后参加比赛的人数从最初通行的每队11人减为7人。1877年,威尔森受英格兰伯顿俱乐部的聘请,制定了世界上第一部水球竞赛规则。1879年,水球比赛设置了球门。1885年,水球成为英国的独立比赛项目,并拟定了11条比赛规则。

从19世纪90年代起,水球运动传向美国、德国、奥地利、匈牙利等国。1900年第2届奥运会将水球列为正式比赛项目。女子水球运动也于20世纪60年代兴起,并于70年代蓬勃发展起来,进入80年代后,国际性的女子水球比赛也开始兴办。2000年,女子水球成为奥运会正式比赛项目。2005年,国际泳联对水球规则作了修订,其中最重要的是女子水球的场地变小,比赛时间和每节之间的休息时间、每队进攻时间有所调整。

重要赛事简介

奥运会和世界游泳锦标赛水球项目是水球运动最重要的赛事。除此之外,还有世界杯赛和世界联赛。

水球世界杯赛

水球世界杯由国际泳联于1979年创办,男女比赛在同一年进行,是世界水球领域水平很高的赛事,重要程度仅次于奥运会和世锦赛。

水球世界杯前期参赛球队采用单循环赛制决定冠军,从1999年开始男女各八支球队分为两个小组,采取单循环决出前两名,出线的球队进行交叉半决赛,直至最终决出冠军。

水球世界杯的参赛队除了东道主和上届冠军外,其余队伍均是世锦赛表现出色的前几名球队。

世界水球联赛

为了更好地推广水球运动,国际泳联在2002年创办男子水球世界联赛。此后每年举办一次,首先通过各大洲的预选赛产生超级总决赛的球队,每两支球队采取主客场赛制,加上东道主争夺最后的总冠军。世界联赛超级总决赛的参赛队除了东道主外,其余队伍均需通过各大洲预选赛才能入围。

赛事欣赏

基本术语

水下起球:一种隐蔽的举球方式。起球时五指自然分开,掌心朝上,伸向球的底部中点,以五指稍用力抓住球。小臂内旋,屈臂将球举起,控制在稍高于耳部的投掷位置上,以利于传球或射门。

传球:也称“掷球”。水球运动技术名词。基本的动作之一。指用手指、手腕、手臂以及上体等动作来完成掷球的技术。

干传:也称“不落水传球”。指将球直接传入接球者手中。球传出后,接球者不等球落水时就将球接住。随后即可进行传球或射门。可使接球者在出球前,省略从水中重新起球的时间。

湿传:也称“落水传球”。指将球传入接球者保护区内水中。用途很广,当一名队员反击突破时,后场队员就往往利用湿转,将球传到他的前方。此外,在对方防守队员盯紧的情况下,也常采用这种方法。

顶球:当持球者被两名以上防守者夹击时,为了避免失球,常把球挑起在空中,然后用指尖连续碰触球,直到将球传出或控制住。

劈球:队员利用划水后臂前移的动作,直臂向球劈去,当将球击向自己能够控制到的一侧,然后再去拿球。

额外人进攻:也称“6打5”。水球规则规定,如队员严重犯规,将被罚出场35秒或直至射入一球为止。形成6打5局面,多出的无人防守的进攻队员为“额外人”,此时的进攻称为“额外进攻”。

竞赛通则

水球比赛场地男子长30米、宽20米,女子长25米、宽17米,水深至少1.80米,两端各有一个高90厘米、宽3米的球门。比赛分两队,每队由7名运动员组成,其中1名为守门员。替补运动员不得超过6名。每场比赛为28分钟,分4节。在每节比赛的7分钟之内,运动员不得接触游泳池底和边。每两节之间休息2分钟并交换场地。除守门员外,任何人不得用双手同时触球。射入对方球门得1分,以最后得分多者为胜。

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