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第一四章
作者:盛文林   |  字数:2903  |  更新时间:2012-08-20 17:06:34  |  分类:

健康饮食

第13章技巧运动

技巧也叫“垫上运动”。其内容丰富多彩,富于变化。按技术结构可分为动力性和静力性动作两类。动力性动作包括身体各个方向的翻转,如,滚动、滚翻、手翻、空翻、旋转、跳跃等。静力性动作包括有站立、倒立、平衡、桥、劈腿等。这些动作可以单个做,也可以编成套路动作进行练习。

经常从事技巧练习,可以促进力量、速度、灵敏等身体素质发展,培养协调能力、增强关节、韧带、骨骼系统和心脏、血液循环系统的功能,对人体前庭分析器有良好的影响,并能培养勇敢、坚毅、顽强和团结互助的优良品质。

技巧运动的起源和演变

“技巧运动”一词,来自希腊语,是由“技巧家”即“向上攀登的人”一词衍生而来。作为技巧运动中的各种动作,起源于远古时代。从作为原始人劳动技能的基本身体活动形式中,成为现代技巧动作的原始迹象和雏型。由此得出:“技巧动作产生于人类自身活动和生产劳动之中”。

产生于远古时代的技巧动作,与原始舞蹈、宗教活动等文化艺术结合于一体,随着社会政治、经济、文化、娱乐的发展而不断演进。在很长的一段时间内,技巧动作通常是以杂技等艺术形式表现出来。

技巧向体育运动方向演变,开始于14~17世纪的欧洲文艺复兴时期。《关于体操的艺术》(1573年)和《关于跳跃练习和马上空中体操的三个对话》(1599年)两本书的问世,标志着技巧已从狭窄的杂技表演圈跳出,步入了向体育运动方向发展的道路。

19世纪初,技巧作为一项运动,社会上出现了“爱好者团体”,他们从事着正在兴起的体操运动,并把技巧动作由地上移植到体操器械上,展现出了技巧与体操相互渗透的局面。

20世纪开始,国际技巧运动发展迅速,技巧列为中等学校体操教学大纲中的内容,其中包括各种跟斗、倒立、双人和叠罗汉等动作。技巧运动在20世纪初得到了广泛的开展,并成为在大型运动会上进行表演的项目。

1932年,苏联首次把技巧列为一个独立的运动项目。此后技巧便由表演项目成为一项独立的比赛项目,女子技巧也成为了技巧比赛中的重要部分,一些欧洲国家也相继成立了技巧协会,并于1957年,在华沙举行了第一次国际技巧比赛。

由于国际技巧运动开展得较为活跃,到了70年代,国际技巧运动在各国有了迅速发展,于1973年11月,国际技巧联合会正式宣告成立,为世界技巧运动的发展树起了新的里程碑。国际技联下设执行委员会、技术委员会、裁判委员会,这3个机构分别负责国际技联有关日常工作并组织世界性技巧比赛。1998年,国际技巧联合会并入国际体操联合会。

重要赛事简介

世界技巧锦标赛

国际技巧联合会直接指导和组织进行的世界性技巧比赛。1974年在苏联莫斯科举办了第一届比赛。比赛每两年举行1次。比赛分团体、全能和单项3种,并分预赛和决赛进行。比赛项目包括男子单人、女子单人、男子双人、女子双人、混合双人、女子3人和男子4人共7个项目的自选动作。除4人项目外,其余6个项目均须比3套自选动作。评分方法:每个项目由5~7名裁判员评分,去掉2个或4个最高分与最低分。取中间3个评分的平均分为最后得分。最高分为10分。比赛时每套动作只有1次试做机会,除单人和4人第一套外,都必须有音乐伴奏。至2010年7月,世界技巧锦标赛已经举行了22届。

技巧世界杯赛

国际技巧联合会主办的世界性技巧比赛。每两年举行一次。各国参加的运动员由国际技巧联合会技术委员会提名。比赛只进行全能和单项两种,分别进行预赛和决赛。比赛时只比自选动作,每套动作只有1次试做机会。首届比赛于1975年在瑞士维德诺举行。

赛事欣赏

基本术语

1.上:上面人。

2.下:下面人。

3.中:中间人。

4.中1:第一中间人。

6.中2:第二中间人。

7.团身:膝关节和髋关节弯曲,两手抱小腿靠近胸部,两肘紧贴身体的姿势。

8.立:身体成垂直、头朝上(站立)或头朝下(倒立)的姿势。

9.有节奏的踏跳:脚跳起,接着用它落地并向前跨步(即踏步跳)。

10.非节奏的踏跳:向前跨步,两脚依次蹬地,并由前脚开始跳跃(跨步——踏跳)。

11.单脚跳双脚落地:一脚跳起,接着两脚落地。

12.转体:身体线纵旋轴的旋转动作。

13.滚动:身体各部分相继接触地面但不翻过头的旋转动作。

14.滚翻:同滚动,但要翻过头。

15.手翻:中间有支撑并翻过头的旋转动作。

16.不完全的手翻:不经过头的从身体一部分翻到另一部分的翻腾动作。

17.空翻:中间没有支撑的经过头的旋转动作。

18.空翻加转体:身体绕横轴和纵轴同时旋转的动作。

竞赛通则

一、场地和器材

1.单人项目场地;

单人项目在专门的跑道上做动作,助跑道10米,翻腾跑道25米和落地区5米(即单人项目场地总长40米)。

翻腾跑道宽1.70~2.00米,高10~20厘米。落地区长5米,宽4.5~5米,高20~30厘米。

落地区由垫子与一层覆盖物组成。翻腾跑道和落地区划一条5厘米宽的中轴线和边线,使比赛区成为30米×1.5米。边线的宽度包括在场地尺寸内。但不允许用附加垫子。

2.双人和集体项目场地:

双人、三人与四人项目在12×12米的地毯或比赛台上进行。若比赛规模较大,可安排两块12×12米的比赛场地,其间距不得小于2米。

3.器材:海绵包一个(男子四人第一套动作下法用),10厘米与6厘米厚的海绵垫各三块。

二、竞赛项目

1998年国际技联、国际蹦联与国际体联合并后,技巧运动中的单跳将被取消,列入到蹦床项目中。因而技巧竞赛项目将由原来的7项变为5项。即:男子双人、女子双人、混合双人、女子3人、男子4人。

三、竞赛内容

(1)预赛:第一种比赛:所有参赛的双人和集体项目的运动员完成一套自选的平衡动作。第二种比赛:所有参赛的双人和集体项目的运动员完成一套自选的动力性动作。

(2)决赛:第三种比赛:所有参加第一种和第二种比赛的运动员完成一套联合套路动作。第四种比赛:第一种比赛的前6名参加的决赛。第五种比赛:第二种比赛的前6名参加的决赛。

裁判知识

裁判组的组成

在技巧比赛中,各项目裁判组由1名裁判长、1名难度员、4~6名技术裁判员、1名记录员组成。

双人和集体项目成套动作评分因素

评分因素是对运动员现场表演进行公正、准确评分的依据。在双人和集体项目成套动作比赛中,评分应依据以下因素进行:

①难度(包括加分),由难度裁判员来评判。

②组织编排专门要求;由难度裁判员评判。

③动作完成情况,由技术裁判和裁判长评判。

④总印象,艺术性、组织编排,由技术裁判员和裁判长评判。

⑤成套动作时间,由裁判长评判,每多1秒扣0.1分,最多扣0.3分。

⑥平衡动作时间,由难度员评判(每少1秒扣0.5分)。

最后得分的确定

双人和集体项目每套动作均以0~9.7分评分。首先,裁判长和技术裁判员要用运动员的难度得分减去动作技术,总印象、艺术性、动作编排的扣分,精确到0.1分,并公开示分,然后由记录员计算出中问分的平均分(平均分是指去掉一个最高分和一个最低分,剩下的分的平均数,精确到0.001分。中间分的分差不能超过0.3分),最后将平均分与加分(最多加0.3分)相加即得最后得分。最后得分最高不能超过10分。

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